C'est ménage du printemps
1- Ne pas forcer les choses cela peut causer du stress non nécessaire.
2- Donner une pause au corps de la nourriture transformés, des produits laitiers et animaux.
3- Réduire le sucre et les gras saturés.
Opter plutôt pour des jus frais et des légumes frais. Plusieurs herbes sont excellentes pour faire un nettoyage en douce. La pratique du Yoga et de la méditation sont un choix excellent ! Je vous recommande une pratique de 2 à 3 fois semaine.
** Attendez-vous que vous ne vous sentez pas très bien tout en cure de désintoxication, parce que les toxines se fraient un chemin hors du corps. Mais vous vous sentirez mieux après.Tenez-vous bien hydraté pendant désintoxication, parce que l'eau élimine naturellement les toxines. Beaucoup de repos. Il y a plusieurs écoles de pensées et d'excellents produits pour aider la detox qui sera plus ou moins couteuse, voter bio et des suppléments de qualités.
À moyen et long terme l'Immunocal va nettoyer votre cellule des métaux lourds, des polluants et bien d'autres toxines.
Bonne santé et bon ménage !
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerCertains lecteurs mon posé la question sur combien de temps pour une detox.
RépondreSupprimerÀ chaque jour le corps va s’auto-nettoyer et ceci grâce à son intelligence cellulaire. Pour facilité la tâche les cellules du corps a besoin d’un taux de glutathion élevé. À chaque jour le ménage se fait, par contre au fur et à mesure le corps se fatigue donc par exemple au printemps un changement d’alimentation est requis. Manger plus léger et une cure de détoxification avec un programme de detox sur mesure.
Je recommande entre 5 et 10 jours avec une cure qui sera approprié à vos besoins. Commencer doucement vous avez des années d’accumulations alors il faut être bon avec soi-même (Ahimsa- Non-violence). Il y a autant de pensées et de croyances que de toxines dans le corps !
À tous les jours pour augmenter votre taux de glutathion afin d’avoir des cellules en santé : www.immunotec.com/isabellemonette.prod
Voici également un lien pour vous guidez, des bons trucs pour le ménage du printemps !http://www.masantenaturelle.com/chroniques/chroniques2/detox.php